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食物热量
三文鱼韩式紫菜卷的热量和减肥功效
三文鱼韩式紫菜卷
热量：
198
千卡
脂肪：
6.8克
蛋白质：
30.6克
碳水化合物：
79.5克
钠：
809毫克
钙：
68毫克
铁：
4.2毫克
钾：
60.99毫克
三文鱼韩式紫菜卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海藻
克
14
千卡
23
千卡
萝卜干
克
163
千卡
98
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
240
克
三文鱼韩式紫菜卷热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
槌球
79分钟消耗的热量
150
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热量198千卡,相当于槌球79分钟消耗的热量150