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食物热量
香烤三文鱼之简易法的热量和减肥功效
香烤三文鱼之简易法
热量:
308
千卡
脂肪:
4.2克
蛋白质:
23.4克
碳水化合物:
9.35克
钠:
57毫克
钙:
38毫克
铁:
0.61毫克
钾:
536毫克
香烤三文鱼之简易法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
292
克
香烤三文鱼之简易法热量/卡路里
308
千卡
热量308千卡,相当于
高尔夫球
62分钟消耗的热量
300
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