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食物热量
香煎土豆饼配凤梨酱的热量和减肥功效
香煎土豆饼配凤梨酱
热量：
473
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
25.86克
碳水化合物：
80.42克
钠：
156.7毫克
钙：
64毫克
铁：
2.55毫克
钾：
480毫克
香煎土豆饼配凤梨酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
228
千卡
76
千卡
面粉
克
146
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
409
克
香煎土豆饼配凤梨酱热量/卡路里
473
千卡
热量473千卡,相当于
触身式橄榄球
59分钟消耗的热量
480
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热量473千卡,相当于触身式橄榄球59分钟消耗的热量480