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食物热量
素炒四棱豆的热量和减肥功效
素炒四棱豆
热量：
633
千卡
脂肪：
16.52克
蛋白质：
30.65克
碳水化合物：
50.51克
钠：
38毫克
钙：
440毫克
铁：
13.44毫克
钾：
977毫克
素炒四棱豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四棱豆
克
614
千卡
409
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
200
克
素炒四棱豆热量/卡路里
633
千卡
热量633千卡,相当于
风帆冲浪运动
211分钟消耗的热量
180
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热量633千卡,相当于风帆冲浪运动211分钟消耗的热量180