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食物热量
黑椒牛小排的热量和减肥功效
黑椒牛小排
热量：
918
千卡
脂肪：
17.89克
蛋白质：
46.02克
碳水化合物：
40.59克
钠：
88.6毫克
钙：
63毫克
铁：
4.69毫克
钾：
444毫克
黑椒牛小排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛小排
克
760
千卡
125
千卡
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
嫩肉粉
克
44
千卡
200
千卡
总量
1119
克
黑椒牛小排热量/卡路里
918
千卡
热量918千卡,相当于
有氧运动
200分钟消耗的热量
275
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热量918千卡,相当于有氧运动200分钟消耗的热量275