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食物热量
清蒸赛螃蟹的热量和减肥功效
清蒸赛螃蟹
热量：
553
千卡
脂肪：
24.3克
蛋白质：
30.78克
碳水化合物：
0.72克
钠：
199毫克
钙：
67毫克
铁：
2.64毫克
钾：
457毫克
清蒸赛螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉馅
克
454
千卡
227
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
269
克
清蒸赛螃蟹热量/卡路里
553
千卡
热量553千卡,相当于
健美操
118分钟消耗的热量
280
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热量553千卡,相当于健美操118分钟消耗的热量280