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食物热量
梅干菜肉粽的热量和减肥功效
梅干菜肉粽
热量：
2449
千卡
脂肪：
32.2克
蛋白质：
34.2克
碳水化合物：
129.6克
钠：
3397.5毫克
钙：
1560毫克
铁：
44.2毫克
钾：
1121毫克
梅干菜肉粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
总量
732
克
梅干菜肉粽热量/卡路里
2449
千卡
热量2449千卡,相当于
仰卧起坐
306分钟消耗的热量
480
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热量2449千卡,相当于仰卧起坐306分钟消耗的热量480