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食物热量
自制凉皮的热量和减肥功效
自制凉皮
热量:
1403
千卡
脂肪:
202.3克
蛋白质:
18克
碳水化合物:
77.1克
钠:
36512.5毫克
钙:
585毫克
铁:
28.1毫克
钾:
294毫克
自制凉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
687
克
自制凉皮热量/卡路里
1403
千卡
热量1403千卡,相当于
滑雪机
200分钟消耗的热量
420
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