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食物热量
荆芥炖鱼的热量和减肥功效
荆芥炖鱼
热量：
953
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
4.3克
钠：
57.5毫克
钙：
53毫克
铁：
1.4毫克
钾：
277毫克
荆芥炖鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲢鱼
克
931
千卡
104
千卡
荆芥
克
22
千卡
26
千卡
总量
979
克
荆芥炖鱼热量/卡路里
953
千卡
热量953千卡,相当于
壁球
79分钟消耗的热量
720
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热量953千卡,相当于壁球79分钟消耗的热量720