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食物热量
韭菜炒西瓜皮的热量和减肥功效
韭菜炒西瓜皮
热量：
49
千卡
脂肪：
0.91克
蛋白质：
2.689999克
碳水化合物：
10.55克
钠：
374.6毫克
钙：
105.3毫克
铁：
3.84毫克
钾：
578毫克
韭菜炒西瓜皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
36
千卡
24
千卡
韭菜
克
13
千卡
25
千卡
总量
200
克
韭菜炒西瓜皮热量/卡路里
49
千卡
热量49千卡,相当于
滑冰
7分钟消耗的热量
420
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热量49千卡,相当于滑冰7分钟消耗的热量420