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食物热量
茄汁鲅鱼的热量和减肥功效
茄汁鲅鱼
热量:
1026
千卡
脂肪:
3.5克
蛋白质:
23.1克
碳水化合物:
34.1克
钠:
1126毫克
钙:
55毫克
铁:
1.8毫克
钾:
857毫克
茄汁鲅鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲅鱼
克
904
千卡
121
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
1080
克
茄汁鲅鱼热量/卡路里
1026
千卡
热量1026千卡,相当于
减肥操
171分钟消耗的热量
360
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