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食物热量
生菜豆花的热量和减肥功效
生菜豆花
热量：
423
千卡
脂肪：
2.29克
蛋白质：
5.97克
碳水化合物：
29.36克
钠：
241毫克
钙：
114毫克
铁：
1.9毫克
钾：
909毫克
生菜豆花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆花
克
375
千卡
74
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
686
克
生菜豆花热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
玩电脑
282分钟消耗的热量
90
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热量423千卡,相当于玩电脑282分钟消耗的热量90