心型土豆泥的热量

心型土豆泥的热量和减肥功效

心型土豆泥热量：1310 千卡
脂肪：31.04克
蛋白质：17.08克
碳水化合物：25.05克
钠：69.2毫克
钙：35毫克
铁：3.76毫克
钾：547毫克

心型土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
总量	637克	心型土豆泥热量/卡路里1310千卡
热量1310千卡,相当于冰上钓鱼655分钟消耗的热量120

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