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食物热量
花朵三明治的热量和减肥功效
花朵三明治
热量:
243
千卡
脂肪:
9.11克
蛋白质:
20.91克
碳水化合物:
34.44克
钠:
40545毫克
钙:
187毫克
铁:
5.52毫克
钾:
1226毫克
花朵三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
326
克
花朵三明治热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
睡觉
270分钟消耗的热量
54
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