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食物热量
五彩饺子的热量和减肥功效
五彩饺子
热量：
2857
千卡
脂肪：
7.65克
蛋白质：
21克
碳水化合物：
110.43克
钠：
105毫克
钙：
85.7毫克
铁：
1.69毫克
钾：
806毫克
五彩饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
胡萝卜汁
克
20
千卡
40
千卡
菠菜
克
9
千卡
17
千卡
西红柿
克
8
千卡
16
千卡
饺子馅
克
990
千卡
198
千卡
总量
1150
克
五彩饺子热量/卡路里
2857
千卡
热量2857千卡,相当于
侧泳
357分钟消耗的热量
480
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热量2857千卡,相当于侧泳357分钟消耗的热量480