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食物热量
肉末蒸茄子的热量和减肥功效
肉末蒸茄子
热量：
107
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
4.9克
碳水化合物：
15.5克
钠：
101.4毫克
钙：
54毫克
铁：
2.4毫克
钾：
583毫克
肉末蒸茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
辣酱
克
6
千卡
16
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
546
克
肉末蒸茄子热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
午睡
134分钟消耗的热量
48
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热量107千卡,相当于午睡134分钟消耗的热量48