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食物热量
蚝油手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
蚝油手撕杏鲍菇
热量：
76
千卡
脂肪：
0.32克
蛋白质：
2.91克
碳水化合物：
11.46克
钠：
254毫克
钙：
17毫克
铁：
0.41毫克
钾：
139毫克
蚝油手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
西芹
克
9
千卡
17
千卡
总量
266
克
蚝油手撕杏鲍菇热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
郊游
19分钟消耗的热量
240
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热量76千卡,相当于郊游19分钟消耗的热量240