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食物热量
荷兰豆炒腊肠的热量和减肥功效
荷兰豆炒腊肠
热量:
914
千卡
脂肪:
49克
蛋白质:
30克
碳水化合物:
53.2克
钠:
1481.4毫克
钙:
128毫克
铁:
6.1毫克
钾:
660毫克
荷兰豆炒腊肠
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
90
千卡
30
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
599
克
荷兰豆炒腊肠热量/卡路里
914
千卡
热量914千卡,相当于
桑拿
228分钟消耗的热量
240
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