隔水炖椰子乌鸡汤的热量

隔水炖椰子乌鸡汤的热量和减肥功效

隔水炖椰子乌鸡汤热量：832 千卡
脂肪：24.64克
蛋白质：37.6克
碳水化合物：259.98克
钠：393.1毫克
钙：806毫克
铁：19.25毫克
钾：3072毫克

隔水炖椰子乌鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
椰子	克	453千卡	241千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
干香菇	克	181千卡	296千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
海盐	克	15千卡	18千卡
总量	495克	隔水炖椰子乌鸡汤热量/卡路里832千卡
热量832千卡,相当于汽车打蜡185分钟消耗的热量270

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