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食物热量
金银蒜剁椒蒸生蚝的热量和减肥功效
金银蒜剁椒蒸生蚝
热量：
877
千卡
脂肪：
102.3克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
38.5克
钠：
293.1毫克
钙：
86毫克
铁：
6.3毫克
钾：
678毫克
金银蒜剁椒蒸生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
剁辣椒
克
16
千卡
30
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
544
克
金银蒜剁椒蒸生蚝热量/卡路里
877
千卡
热量877千卡,相当于
高尔夫球
175分钟消耗的热量
300
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热量877千卡,相当于高尔夫球175分钟消耗的热量300