照烧鸡排的热量

照烧鸡排的热量和减肥功效

照烧鸡排热量：1620 千卡
脂肪：13.1克
蛋白质：21.6克
碳水化合物：109.4克
钠：5824.1毫克
钙：95毫克
铁：11.5毫克
钾：580毫克

照烧鸡排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
总量	750克	照烧鸡排热量/卡路里1620千卡
热量1620千卡,相当于打拳击135分钟消耗的热量720

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