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食物热量
木耳黄瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
木耳黄瓜炒鸡蛋
热量：
119
千卡
脂肪：
9.51克
蛋白质：
13.26克
碳水化合物：
2.62克
钠：
142毫克
钙：
72毫克
铁：
1.75毫克
钾：
288毫克
木耳黄瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
253
克
木耳黄瓜炒鸡蛋热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
摩托艇运动
48分钟消耗的热量
150
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热量119千卡,相当于摩托艇运动48分钟消耗的热量150