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食物热量
凉拌油豆皮的热量和减肥功效
凉拌油豆皮
热量：
388
千卡
脂肪：
17.3克
蛋白质：
25克
碳水化合物：
17.4克
钠：
774.3毫克
钙：
176毫克
铁：
5.5毫克
钾：
310毫克
凉拌油豆皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油豆皮
克
357
千卡
300
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
313
克
凉拌油豆皮热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
哑铃
129分钟消耗的热量
180
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热量388千卡,相当于哑铃129分钟消耗的热量180