花生牛奶酪宝宝健康食谱的热量

花生牛奶酪宝宝健康食谱的热量和减肥功效

花生牛奶酪宝宝健康食谱热量：504 千卡
脂肪：48.6克
蛋白质：28克
碳水化合物：104.8克
钠：686毫克
钙：61毫克
铁：4.76毫克
钾：734毫克

花生牛奶酪宝宝健康食谱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
花生	克	397千卡	567千卡
糯米	克	107千卡	355千卡
总量	100克	花生牛奶酪宝宝健康食谱热量/卡路里504千卡
热量504千卡,相当于板球101分钟消耗的热量300

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