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食物热量
白灼芥兰的热量和减肥功效
白灼芥兰
热量:
333
千卡
脂肪:
100.13克
蛋白质:
4.2克
碳水化合物:
24.23克
钠:
10396.5毫克
钙:
176毫克
铁:
7.17毫克
钾:
786毫克
白灼芥兰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥兰
克
110
千卡
22
千卡
猪油
克
222
千卡
886
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
527
克
白灼芥兰热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
手风琴
185分钟消耗的热量
108
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