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食物热量
春季炒鸡下饭菜 永远吃不腻的家常麻婆豆腐的热量和减肥功效
春季炒鸡下饭菜 永远吃不腻的家常麻婆豆腐
热量:
283
千卡
脂肪:
12.76克
蛋白质:
16.34克
碳水化合物:
76.96克
钠:
654.6毫克
钙:
830毫克
铁:
10.76毫克
钾:
626毫克
春季炒鸡下饭菜 永远吃不腻的家常麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
总量
378
克
春季炒鸡下饭菜 永远吃不腻的家常麻婆豆腐热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
烤面包
71分钟消耗的热量
240
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