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食物热量
莴笋叶里脊肉炒面的热量和减肥功效
莴笋叶里脊肉炒面
热量：
649
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
9.3克
碳水化合物：
64.8克
钠：
63.6毫克
钙：
20毫克
铁：
3.8毫克
钾：
440毫克
莴笋叶里脊肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋叶
克
24
千卡
12
千卡
面条
克
625
千卡
284
千卡
总量
422
克
莴笋叶里脊肉炒面热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
高尔夫球
144分钟消耗的热量
270
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热量649千卡,相当于高尔夫球144分钟消耗的热量270