自制芋圆糖水的热量

自制芋圆糖水的热量和减肥功效

自制芋圆糖水热量：1042 千卡
脂肪：2.72克
蛋白质：21.23克
碳水化合物：263.99克
钠：91.1毫克
钙：64毫克
铁：4.58毫克
钾：995毫克

自制芋圆糖水热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芋头	克	81千卡	81千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
木薯粉	克	286千卡	358千卡
椰汁	克	335千卡	231千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
西米	克	98千卡	195千卡
总量	617克	自制芋圆糖水热量/卡路里1042千卡
热量1042千卡,相当于看电视695分钟消耗的热量90

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