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食物热量
三文鱼土豆泥的热量和减肥功效
三文鱼土豆泥
热量：
632
千卡
脂肪：
5.5克
蛋白质：
25.4克
碳水化合物：
23.41克
钠：
56.8毫克
钙：
124毫克
铁：
2毫克
钾：
941毫克
三文鱼土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
884
克
三文鱼土豆泥热量/卡路里
632
千卡
热量632千卡,相当于
弹吉他
316分钟消耗的热量
120
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热量632千卡,相当于弹吉他316分钟消耗的热量120