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食物热量
什锦蟹棒寿司的热量和减肥功效
什锦蟹棒寿司
热量：
589
千卡
脂肪：
10克
蛋白质：
35.4克
碳水化合物：
56克
钠：
62毫克
钙：
7毫克
铁：
1.3毫克
钾：
30毫克
什锦蟹棒寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
虾肉
克
85
千卡
48
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
500
克
什锦蟹棒寿司热量/卡路里
589
千卡
热量589千卡,相当于
高台跳水
196分钟消耗的热量
180
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热量589千卡,相当于高台跳水196分钟消耗的热量180