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食物热量
香烤鱼柳的热量和减肥功效
香烤鱼柳
热量：
427
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
33.96克
碳水化合物：
18.62克
钠：
10332.4毫克
钙：
211毫克
铁：
6.95毫克
钾：
759毫克
香烤鱼柳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
442
克
香烤鱼柳热量/卡路里
427
千卡
热量427千卡,相当于
空手道
43分钟消耗的热量
600
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热量427千卡,相当于空手道43分钟消耗的热量600