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食物热量
锡纸金针菇的热量和减肥功效
锡纸金针菇
热量：
235
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
8.9克
碳水化合物：
36.2克
钠：
270.8毫克
钙：
70毫克
铁：
3毫克
钾：
694毫克
锡纸金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
96
千卡
32
千卡
小米椒
克
11
千卡
21
千卡
大蒜
克
128
千卡
128
千卡
总量
450
克
锡纸金针菇热量/卡路里
235
千卡
热量235千卡,相当于
田径
31分钟消耗的热量
450
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热量235千卡,相当于田径31分钟消耗的热量450