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食物热量
开花馒头的热量和减肥功效
开花馒头
热量：
1369
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
13.7克
碳水化合物：
170.1克
钠：
95.7毫克
钙：
161毫克
铁：
4毫克
钾：
410毫克
开花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
615
克
开花馒头热量/卡路里
1369
千卡
热量1369千卡,相当于
哑铃
456分钟消耗的热量
180
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热量1369千卡,相当于哑铃456分钟消耗的热量180