肉末麻婆豆腐的热量

肉末麻婆豆腐的热量和减肥功效

肉末麻婆豆腐热量：1195 千卡
脂肪：44.5克
蛋白质：35.8克
碳水化合物：193.3克
钠：144.3毫克
钙：875毫克
铁：14.4毫克
钾：798毫克

肉末麻婆豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	324千卡	81千卡
猪肉	克	593千卡	395千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
葱	克	12千卡	31千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
总量	708克	肉末麻婆豆腐热量/卡路里1195千卡
热量1195千卡,相当于焊接398分钟消耗的热量180

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