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食物热量
自制泡椒凤爪的热量和减肥功效
自制泡椒凤爪
热量:
439
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
3.3克
碳水化合物:
10.2克
钠:
261.8毫克
钙:
58毫克
铁:
1.8毫克
钾:
197毫克
自制泡椒凤爪
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
白酒
克
398
千卡
295
千卡
总量
475
克
自制泡椒凤爪热量/卡路里
439
千卡
热量439千卡,相当于
打篮球
73分钟消耗的热量
360
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