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食物热量
嫩滑鸡蛋羹的热量和减肥功效
嫩滑鸡蛋羹
热量：
132
千卡
脂肪：
6.5克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
5.6克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
嫩滑鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
115
克
嫩滑鸡蛋羹热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
瘦身操
22分钟消耗的热量
354
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热量132千卡,相当于瘦身操22分钟消耗的热量354