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食物热量
肉末麻婆豆腐的热量和减肥功效
肉末麻婆豆腐
热量:
431
千卡
脂肪:
4.7克
蛋白质:
15.6克
碳水化合物:
46.7克
钠:
54.7毫克
钙:
252毫克
铁:
5毫克
钾:
862毫克
肉末麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
324
千卡
81
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
534
克
肉末麻婆豆腐热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
飙车
72分钟消耗的热量
360
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