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食物热量
花生蛋花汤的热量和减肥功效
花生蛋花汤
热量:
963
千卡
脂肪:
34.91克
蛋白质:
24.56克
碳水化合物:
113.02克
钠:
148.4毫克
钙:
87毫克
铁:
6.55毫克
钾:
529毫克
花生蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红皮花生
克
304
千卡
298
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
312
克
花生蛋花汤热量/卡路里
963
千卡
热量963千卡,相当于
吹小号
385分钟消耗的热量
150
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