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食物热量
香酥鸡排的热量和减肥功效
香酥鸡排
热量:
509
千卡
脂肪:
14.61克
蛋白质:
21.76克
碳水化合物:
145.72克
钠:
148.3毫克
钙:
74毫克
铁:
5.75毫克
钾:
146毫克
香酥鸡排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯净水
克
0
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
总量
227
克
香酥鸡排热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
露营
204分钟消耗的热量
150
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