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食物热量
赛螃蟹的热量和减肥功效
赛螃蟹
热量:
325
千卡
脂肪:
16.61克
蛋白质:
52.16克
碳水化合物:
18.92克
钠:
335.1毫克
钙:
167毫克
铁:
5.15毫克
钾:
788毫克
赛螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鱼肉
克
123
千卡
123
千卡
虾
克
93
千卡
93
千卡
姜
克
7
千卡
46
千卡
葱
克
3
千卡
31
千卡
总量
294
克
赛螃蟹热量/卡路里
325
千卡
热量325千卡,相当于
擦洗地板
86分钟消耗的热量
228
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