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食物热量
紫薯雪梨银耳汤的热量和减肥功效
紫薯雪梨银耳汤
热量：
850
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
6.44克
碳水化合物：
204.6克
钠：
10.3毫克
钙：
99毫克
铁：
4.5毫克
钾：
570毫克
紫薯雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
40
千卡
397
千卡
矿泉水
克
2
千卡
1
千卡
总量
934
克
紫薯雪梨银耳汤热量/卡路里
850
千卡
热量850千卡,相当于
唱歌
425分钟消耗的热量
120
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热量850千卡,相当于唱歌425分钟消耗的热量120