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食物热量
菠菜萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效
菠菜萝卜鸡蛋饼
热量:
1168
千卡
脂肪:
11.71克
蛋白质:
29.81克
碳水化合物:
94.57克
钠:
10212.8毫克
钙:
196毫克
铁:
5.78毫克
钾:
606毫克
菠菜萝卜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
604
克
菠菜萝卜鸡蛋饼热量/卡路里
1168
千卡
热量1168千卡,相当于
灭火
97分钟消耗的热量
720
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