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食物热量
菠萝咕老肉的热量和减肥功效
菠萝咕老肉
热量：
314
千卡
脂肪：
10.53克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
223.64克
钠：
183.8毫克
钙：
153毫克
铁：
8.64毫克
钾：
852毫克
菠萝咕老肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
2
千卡
46
千卡
大蒜
克
6
千卡
128
千卡
菠萝
克
50
千卡
50
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米淀粉
克
104
千卡
346
千卡
生粉
克
53
千卡
355
千卡
总量
224
克
菠萝咕老肉热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
马路散步
157分钟消耗的热量
120
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热量314千卡,相当于马路散步157分钟消耗的热量120