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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
141
千卡
脂肪:
9.71克
蛋白质:
13.26克
碳水化合物:
3.32克
钠:
147毫克
钙:
65.7毫克
铁:
2.15毫克
钾:
338毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
332
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
141
千卡
热量141千卡,相当于
有氧操
30分钟消耗的热量
280
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