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食物热量
自制奶黄包的热量和减肥功效
自制奶黄包
热量：
840
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
162.4克
钠：
13.4毫克
钙：
6毫克
铁：
0.2毫克
钾：
131毫克
自制奶黄包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
总量
230
克
自制奶黄包热量/卡路里
840
千卡
热量840千卡,相当于
漂流
168分钟消耗的热量
300
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热量840千卡,相当于漂流168分钟消耗的热量300