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食物热量
自制包子的热量和减肥功效
自制包子
热量：
2161
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
11.5克
碳水化合物：
195克
钠：
33毫克
钙：
150毫克
铁：
1.2毫克
钾：
300毫克
自制包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
泡打粉
克
7
千卡
178
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
591
克
自制包子热量/卡路里
2161
千卡
热量2161千卡,相当于
打猎
432分钟消耗的热量
300
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热量2161千卡,相当于打猎432分钟消耗的热量300