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食物热量
水晶虾饺的热量和减肥功效
水晶虾饺
热量：
146
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
12.8克
碳水化合物：
6克
钠：
4.3毫克
钙：
0毫克
铁：
1.4毫克
钾：
195毫克
水晶虾饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾肉
克
85
千卡
48
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
367
克
水晶虾饺热量/卡路里
146
千卡
热量146千卡,相当于
滑翔飞行
42分钟消耗的热量
210
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热量146千卡,相当于滑翔飞行42分钟消耗的热量210