杏仁豆腐的热量

杏仁豆腐的热量和减肥功效

杏仁豆腐热量：1266 千卡
脂肪：50.42克
蛋白质：23.32克
碳水化合物：277.27克
钠：122.5毫克
钙：439毫克
铁：23.72毫克
钾：1029毫克

杏仁豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
杏仁	克	575千卡	575千卡
琼脂	克	19千卡	311千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
果丹皮	克	112千卡	321千卡
总量	282克	杏仁豆腐热量/卡路里1266千卡
热量1266千卡,相当于瘦身操215分钟消耗的热量354

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