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食物热量
皮蛋豆腐的热量和减肥功效
皮蛋豆腐
热量:
642
千卡
脂肪:
37.3克
蛋白质:
19克
碳水化合物:
26.3克
钠:
10.1毫克
钙:
25毫克
铁:
4.2毫克
钾:
485毫克
皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
总量
453
克
皮蛋豆腐热量/卡路里
642
千卡
热量642千卡,相当于
举重
214分钟消耗的热量
180
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