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食物热量
南瓜牛肉汤的热量和减肥功效
南瓜牛肉汤
热量：
372
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
5.5克
钠：
49.4毫克
钙：
22毫克
铁：
2.6毫克
钾：
415毫克
南瓜牛肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉丝
克
313
千卡
125
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
总量
520
克
南瓜牛肉汤热量/卡路里
372
千卡
热量372千卡,相当于
压腿
149分钟消耗的热量
150
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热量372千卡,相当于压腿149分钟消耗的热量150